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前列腺保健按摩图解(前列腺按摩有哪些好处?)

发布时间:2021-05-11 04:31:06   来源: 大江网    投稿: 茹玲芬

前列腺保健按摩图解(前列腺按摩有哪些好处?)

前列腺是男性独有的器官,也是影响男性健康的“重灾区”,从年轻时易得的前列腺炎,到年老时常有的前列腺增生,每个男性或多或少被此困扰过。

如何给前列腺进行保健呢?不妨试试前列腺按摩。

如何进行前列腺按摩?

前列腺按摩可作为慢性非细菌性前列腺炎(Ⅲ 型前列腺炎)的辅助治疗方法。前列腺按摩简单易行,可以在朋友和配偶的帮助下在家里按摩;有条件者建议由泌尿外科医生进行前列腺按摩。

前列腺自我按摩的操作方法如下:

1、患者可采用胸膝位或侧卧位。

2、按摩前先戴上手套,可用润滑油或肥皂水润滑指套,减少不适。

3、先轻轻按摩肛周,然后缓慢插入肛门内 4~6cm 深处,用自己的中指或食指的指腹按压前列腺腺体,从前列腺两侧向中间沟规律地轻柔按压前列腺,再按摩挤压中间沟,每次按摩 3176金币合击~5 分钟,使前列腺液从尿道口排出。

4、按摩完毕后可以立即排尿,使积聚在尿道内的炎性分泌物随着尿液排出,减少对尿道的刺激。

一般每周 1~2 次,每次按摩治疗至少间隔 3 天以上,持续 2 个月左右,可以根据治疗的效果来调整按摩的频率和时程。


注意事项:

在前列腺按摩过程中应该掌握好力度和频次,动作要轻柔,在可以忍受的程度内逐渐加大力度,切忌强力按压,以免造成不必要的损伤。在进行自我按摩过程中,如发现疼痛感,要及时到专科门诊就诊,以避免在急性发作期还在做前列腺按摩的情况。

以下情况者不宜进行前列腺按摩:

急性前列腺炎和慢性前列腺炎的急性发作期。

怀疑有前列腺结核、肿瘤的患者。

合并有肛肠疾病,如严重的痔疮、直肠息肉等的患者。

前列腺广泛钙化或有小结石的患者,进行前列腺按摩基本无效,因此一般不做按摩治疗。


另外,日常生活中也要学会保护前列腺的方法。

日常生活中如何保护前列腺?

保护好前列腺,一定要从平时的饮食作息上进行调理,尤其是需要多喝些水,水能够很好地起到稀释人体的尿液的作用,也可以促进体内有毒物质的排出,抑制有害细菌的产生,所以要经常喝水。主要有以下几个方法;

1、前列腺位于肛门前方的会阴法拉比的血统争议是怎么回事?他是波斯人还是突厥人部,久坐可以导致前列腺充血,血液循环不畅,引起一系列的疾病,所以要避免久坐。

2、注意保暖,前列腺怕冷,天气转凉时人体的交感神经兴奋性增强,可以使腺体收缩,腺管和血管扩张,造成慢性充血。

3、避免憋尿,实验证明憋尿可能会加重了尿液的反流,尿液反流对前列腺可能会诱发前列腺炎。


4、避免酗酒,酒精的刺激可以使前列腺局部血管扩张充血,引起前列腺的不适。

5、避免吸烟,有研究调查认为吸烟者前列腺疾病的患病率比不吸烟者高一到两倍。超度是什么意思(超度就是给亡人做佛事?)

6、避免吃刺激性的食物,刺激性的食物也可诱发患者前列腺炎和性腺增生的患病率。

7、避免xing生活过度,反复的充血有可能诱发前列腺炎。

总之,保护前列腺对男性来说至关重要,一定要多加注意

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